Inspirace pro vaše vaření
Potřebujeme na 1 formu: 3 vejce 200 g mletých vlašských ořechů 50 g celozrnné mouky 80 g oleje 120 g cukru půlka prášku do pečiva 4 lžíce vody tabulka hořké čokolády Jak na to: Vejce si ušleháme s cukrem a olejem. Postupně zašleháváme mouku, ořechy…
Rychlý a chutný dezert Potřebujeme na 5 košíčků: 50g ovesných vloček 20g vlašských ořechů 25g slunečnicových semínek lžíčka kakaa 1 bílek 2 lžíce cukru 125g tvarohu půlku vanilkového pudingu 250ml mléka ovoce na zdobení datlový sirup Jak na to: Ovesné vločky, ořechy, semínka, kakao a…
Další z variant na ovesnou kaši Potřebujeme na 1 porci: 25g jemných ovesných vloček 175ml mandlového mléka špetku skořice půlku jablka lžičku medu hrst vlašských ořechů špetku soli Jak na to: Do hrnce nalijeme mléko, přidáme ovesné vločky a špetku soli. Přivedeme k varu a…
Recept na vynikající koláč s ořechovou náplní Potřebujeme: Na korpus 150g másla 1 žloutek 180g hladké mouky 100g moučkového cukru Na ořechovou náplň 180g mletých vlašských ořechů 3 žloutky sníh ze 4 bílků 150g cukru krupice Jak na to: Dortovou formu si vymažeme máslem…
Jednoduchý a chutný salát Potřebujeme: bulvu červené řepy půlku jablka hrst vlašských ořechů sůl, pepř, kapku olivového oleje Jak na to: Červenou řepu si očistíme a omyjeme a dáme vařit v osolené vodě cca 25 minut (dle velikosti bulvy). Po uvaření necháme vychládnout a bulvu…
Recept na jablečné muffiny s oříšky Potřebujeme: 150g hladké mouky 100g rozpuštěného másla 1 vajíčko 70g moučkového cukru 1 lžička prášku do pečiva 1 jablko plátky mandlí nasekané vlašské ořechy Postup Troubu si předehřejeme na 180 stupňů a formu na muffiny si vyložíme košíčky nebo…
Recept na rychlou oříškovou buchtu Krém z mascarpone dodá buchtě ten správný šmrnc. Potřebujeme: (peču v malém hlubokém plechu) 1 hrnek hladké mouky 0,5 hrnku polohrubé mouky 0,5 hrnku třtinového cukru) 2 lžičky kakaa prášek do pečiva ořechy – vlaššské, mandle 0,5 hrnku oleje 1…
Rohlíčky můžete naplnit čokoládou, ořechovou nebo ovocnou směsí Pohanka působí léčivě na cévy, vrací jim pružnost, zmírňuje potíže s křečovými žílami, pomáhá při odbourání tuku v játrech a působí detoxikačně. Pokud si nedovedete představit pohanku v jídelníčku ve formě přílohy, vyzkoušejte pohankovou mouku, která je…