Inspirace pro vaše vaření
Potřebujeme: Na těsto 350 g hladké mouky 220 g změklého másla 30 g cukru krupice 1 vejce 1 žloutek Náplň 1,5 kg oloupaných jablek nakrájených na plátky lžíce citrónové šťávy půl lžičky skořice trocha vody 5 lžic medu nebo 80 g cukru krupice 15 g…
Červená řepa patří mezi kořenovou zeleninu a pro mě má nesmírný potenciál v kuchyni. Červená řepa se používala už v Mezopotámii, kde ale lidé jedli listy řepy a kořen nabízeli bohům. Časem se listy řepy se používaly k vázání ran a kořeny k léčebným účelům…
Další z variant na ovesnou kaši Potřebujeme na 1 porci: 25g jemných ovesných vloček 175ml mandlového mléka špetku skořice půlku jablka lžičku medu hrst vlašských ořechů špetku soli Jak na to: Do hrnce nalijeme mléko, přidáme ovesné vločky a špetku soli. Přivedeme k varu a…
Rychlá vitamínová svačina Potřebujeme: jablka hrušku hrozny maliny pomeranč čerstvá máta med řecký jogurt Jak na to: Jablka, hrušku a hrozny si pokrájíme, přidáme maliny a lístky máty. Z pomeranče vymačkáme šťávu a smícháme s lžičkou medu. Nalijeme do mísy s ovocem a promícháme. Na…
Rychlý a zdravý salát vhodný i pro děti Potřebujeme (2 porce): 3 mrkve 2 jablka pomeranč lžičku medu Jak na to: Mrkev a jablka si nastrouháme na struhadle. Vymačkáme šťávu z pomeranče a přidáme lžičku medu. Vše spojíme a necháme v lednici vychladit. Please…
Jednoduchý a chutný salát Potřebujeme: bulvu červené řepy půlku jablka hrst vlašských ořechů sůl, pepř, kapku olivového oleje Jak na to: Červenou řepu si očistíme a omyjeme a dáme vařit v osolené vodě cca 25 minut (dle velikosti bulvy). Po uvaření necháme vychládnout a bulvu…
Ideální čaj na vánoční čas Potřebujeme: sušené jablka citrón 0,5 lžičky mleté skořice 1 hřebíček med Jak na to: Sušené jablka dáme do hrnce a zalijeme vroucí vodou, přidáme skořici, hřebíček a povaříme cca 5 minut. Přelijeme do konvice, přidáme plátky citrónu a z půlky…
Recept na jablečné muffiny s oříšky Potřebujeme: 150g hladké mouky 100g rozpuštěného másla 1 vajíčko 70g moučkového cukru 1 lžička prášku do pečiva 1 jablko plátky mandlí nasekané vlašské ořechy Postup Troubu si předehřejeme na 180 stupňů a formu na muffiny si vyložíme košíčky nebo…