Pečené papriky s belugou

Pečené papriky s belugou

Inspirace na pečené papriky s černou čočkou (beluga).

Potřebujeme:

  • papriky (mix barev)
  • olivový olej
  • sůl, čerstvě mletý pepř
  • hrnek černé čočky
  • rukola

Jak na to:

  1. Troubu si předehřejeme na 190 stupňů. Papriky rozřízneme, zbavíme se semen, dáme na plech vyložený pečícím papírem, osolíme a pokapeme olivovým olejem. Pečeme cca 20 minut, až se nám začnou dělat puchýře na paprikách a budou černat.
  2. Čočku přebereme, propláchneme, osolíme, zalijeme vodou a vaříme cca 20 minut do změknutí.
  3. Upečené papriky si dáme do mísy a zakryjeme potravinářskou fólií a necháme 10 minut zapařit. Slupka nám potom půjde lépe dolů.
  4. Černou čočku si dáme na talíř, přidáme nakrájené a oloupané papriky, opranou rukolu.
  5. Dle chuti dopepříme, pokapme olivovým olejem.

Please follow and like us:


Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *