K dalším významným luštěninám bohatým na vitamíny a minerály patří hrách. Obsahuje rostlinné bílkoviny, vlákninu a proto by neměl v našem jídelníčku chybět. Potřebujeme: 250g žlutý hrách (půlený) 1 cibule lžíce olivového oleje stroužek česneku sůl čerstvě mletý pepř lžička majoránky chleba na krutony Jak … Pokračování textu Hrachová polévka