Follow by Email
Facebook
Facebook
Instagram

Inspirace pro vaše vaření

Archiv pro štítek: špenát

Plněná palačinka se špenátem

Plněná palačinka se špenátem

Což takhle dát si špenát? Potřebujeme: Na palačinky 100g celozrnné mouky 200ml mléka 1 vejce špetka soli olej na opékání masová náplň – mleté maso, 1 šalotka, sůl, pepř, špetka majoránky Na špenát 1 sekaný špenát 2 stroužky česneku smetana sůl, pepř Jak na to: […]

Vepřová kotleta na grilu

Vepřová kotleta na grilu

Také rádi grilujete? Vyzkoušejte vepřovou kotletu s česnekovou batátovou kaší. Potřebujeme: plátky vepřové kotlety sůl, čerstvě mletý pepř tymián, červenou papriku lžičku datlového sirupu olivový olej Jak na to: Plátky kotlete si lejce po krajích nařízneme, osolíme a opepříme. Tymián, papriku, sirup a olivový olej […]

Chřest se ztraceným vejcem a salátem

Chřest se ztraceným vejcem a salátem

Chřestová sezóna v plném proudu. Potřebujeme: 1 svazek zeleného chřestu 2 vejce hrst čerstvého špenátu ředkvičky čerstvý hrášek zálivka—med, hořčice, olivový olej, citrón sůl, pepř, máslo Jak na to: Chřest si omyjeme a odkrojíme tvrdé konce. Dolní část oloupeme. Do hrnce si dáme vodu, sůl, […]

Špenátové palačinky

Špenátové palačinky

Recept na špenátové palačinky se sýrovou náplní Potřebujeme na 8 palačinek: 1/2 mraženého špenátu 250ml mléka 200g hladké mouky 1 vejce sůl, čerstvě mletý pepř 1 ricotta 3 lžíce zakysané smetany cherry rajčata citrón olivový olej Jak na to: Špenát si rozmrazíme a smícháme s […]

Pečená treska s bulgurem

Pečená treska s bulgurem

Recept na pečenou tresku v troubě se zeleninovým bulgurem Potřebujeme: filety tresky lžička sušeného tymiánu sůl, čerstvě mletý pepř citrón máslo kousky sušených rajčat hrnek bulguru půlka cukety olivový olej 6 cherry rajčat hrst čerstvého špenátu Jak na to: Filety tresky si omyjeme a pečlivě […]

Zapečená omeleta

Zapečená omeleta

Zapečenou omeletu si můžete udělat dle chuti. Potřebujeme (2 zapékací nízké formičky): 4 vejce menší cibule 3 plátky šunky 1 rajče hrst listů čerstvého špenátu bazalka sůl, pepř máslo Jak na to: Zapékací formičky si vytřeme máslem, troubu si předhřejeme na 200 stupňů. Do rozmíchaných […]

Bramborové noky se špenátem

Bramborové noky se špenátem

Špenát obsahuje hodně cenných živin, proto nemůže v naší kuchyni chybět… Ideální oběd pro milovníky špenátu a bramborového těsta. Potřebujeme: Bramborové noky 300g moučných brambor (varný typ C) vajíčko 100g hrubé mouky sůl Brambory uvaříme ve slupce do měkka. Necháme je vychladnout, oloupeme a protlačíme […]

Špenátovo-cuketová polévka

Špenátovo-cuketová polévka

Jemná polévka plná vitamínů… Mám ráda rychlé zeleninové polévky, plné vitamínů a krásných barev. Potřebujeme: 200g čerstvého špenátu 1 větší cuketa 1 cibule 1 větší brambora česnek koření – sůl, pepř, mletý kmín olivový olej Jak na to: Na olivovém oleji necháme zesklovatět najemno nakrájenou […]