Follow by Email
Facebook
Facebook
Instagram

Inspirace pro vaše vaření

Snídaně

Domácí lískoořískový krém

Domácí lískoořískový krém

Potřebujeme: 200 g lískových oříšků 1 lžíci kokosového oleje půlka salka tabulka hořké čokolády Jak na to: Ořechy vysypeme na plech a dáme opéct na 10 minut při 180 stupních. Poté v rukou promneme, abychom se zbavili slupek. Ořechy rozmixujeme s lžící kokosového oleje. Čokoládu […]

Palačinky s jahodami a ghitelou

Palačinky s jahodami a ghitelou

Potřebujeme: 120g celozrnné mouky 2 vejce špetku soli lžíci cukru 300 ml mléka olej na opékání jahody a ghitela Jak na to: Z mouky, vejce, cukru, mléka a soli uděláme těstíčko, které necháme odpočívat cca 30 minut. Na pánvi opečeme palačinku, pomažeme ghitelou, naplníme jahodami […]

Lívance s kousky čokolády a rybízem

Lívance s kousky čokolády a rybízem

Potřebujeme: 5 lžic celozrnné mouky 1 kelímek bílého jogurtu 1 vejce 1 lžička sody kousky hořké čokolády olej na opékání rybíz, bílý jogurt, med nebo sirup Jak na to: Všechny ingredience smícháme a vytvoříme těstíčko. Pánev potřeme olejem a uděláme malou placičku, kterou opečeme z […]

Banánové lívance

Banánové lívance

Potřebujeme na 4 porce: 2 banány 100g celozrnné mouky 1 lžička prášku do pečiva 1 vejce 100 ml mléka 1 lžička cukru k dodělání – med, bílý jogurt, strouhané ořechy Jak na to? Banány si nakrájíme na malé kousky, přidáme mouky, prášek, vajíčko, mléko a […]

Banánové mlsání

Banánové mlsání

Potřebujeme: 2 banány lžíci třtinového cukru bílý jogurt mandle kousek másla lžička medu štáva z pomeranče Jak na to: Na trošce másla prohřejeme nakrájený 1 banán, trochu nasekaných mandlí, zakápneme šťávou z pomeranče a přidáme med. Necháme lece obalit a přeneseme do sklenice. Navrstvíme část […]

Celozrnné lívance

Celozrnné lívance

Potřebujeme: 5 lžic celozrnné mouky 1 kelímek řeckého jogurtu 1 vejce 1 lžička sody olej na opékání borůvky, datlový sirup Jak na to: Všechny ingredience smícháme a vytvoříme těstíčko. Pánev potřeme olejem a uděláme malou placičku, kterou opečeme z obou stran. Please follow and like […]

Topinka s tuňákovou pomazánkou

Topinka s tuňákovou pomazánkou

Potřebujeme: větší tuňák Rio mare ve vlastní šťávě kelímek ricotty plátky chleba stroužek česneku sůl, čerstvě mletý pepř salát vejce šťávu z citrónu Jak na to: Troubu si předehřejeme na 250 stupňů a dáme opéct chléb do zhnědnutí. Vejce si dáme vařit na hniličku, tak […]

Bruschetta

Bruschetta

Bruschetta je typický italský předkrm. Je to opečený bílý chléb nebo veka,     kterou převážně zdobí rajčatová směs s bazalkou a kvalitní olivový olej. Potřebujeme: plátky veky čerstvá rajčata olivový olej čerstvá bazalka parmazán sůl stroužek česneku Jak na to: Rajčata zbavíme semínek a dužinu nakrájíme. […]

Ranní porce energie

Ranní porce energie

Inspirujte se rychlou snídaní plnou čerstvého ovoce. Potřebujeme: mix čerstvého ovoce – borůvky, maliny a jahody 2 lžíce pohankových vloček kelímek bílého jogurt půl lžičky chia semínek čerstvou mátu 1 zralý banán Jak na to: Ovoce si omyjeme a hrst dáme do mixéru. Přidáme pohankové […]

Jahodová „marmeláda“

Jahodová „marmeláda“

Tak jsem se trochu zapotila při vymýšlení názvu receptu. Je to marmeláda nebo není? Když už ani pomazánkové máslo není pomazánkové? 🙂 Prostě a jednoduše, na tuto jahodovou marmeládu potřebujete jen 3 věci, nemusíte nic vařit a výsledek je úžasný. Mažeme na chleba, na vánočku […]